21 DE SETIEMBRE INICIO DE LA PRIMAVERA
FRAN-CA-MENTE.- Ya no vamos hablar de la campaña municipal ni de presidentes regionales, porque realmente llega a limites repugnantes, y queremos ser felices, pues hablaremos de la primavera, por si Ud. amigo lector no se enteró ya estamos en Primavera ¿Primavera? “Onstás” que no te sentimos, pues precisamente creemos que ha sido uno de los días más fríos y horribles, de esta Lima preciosa, alegre, criolla, chismosa, donde algunos integrantes de la llamada farándula por dinero son capaces de hacer escarnio de sus propias vidas. Lima además es encantadora -pues su encanto debe tener como la mujer peruana- puesto que…
ENSALADA DE QUINUA, IDEAL PARA LA PRIMAVERA
Pasó un mes sumamente agitado y para no perder la línea, lo ideal es disfrutar de una ensalada, pero no de cualquier receta sino de una receta saludable y nutritiva, como es la primaveral acompañada del grano de oro más popular: la quinua. PERU/21/09/2025.-La Quinua poderoso grano. Es uno de los alimentos más nutritivos, ha sido incluido en el plan alimenticio de los astronautas de la NASA, inclusive, según la FAO puede ser hasta un reemplazante de la leche materna, ya que contiene 10 aminoácidos importantes para el organismo. Cuidado con los ingredientes. La preparación es muy fácil; aunque se…
