CLAUDIO PIZARRO SIN DUDARLO ELIGE ENTRE EL CEVICHE Y UN PLATO TRADICIONAL ALEMÁN EN DIVERTIDO PING-PONG
El ‘Bombardero de los Andes’ manifestó sus preferencia entres distintas comidas de Alemania y finalmente fue puesto en aprietas al tener como opción el plato emblemático de la gastronomía nacional ALEMANIA/29/08/2025.-Aunque colgó los botines en 2020, Claudio Pizarro sigue dando que hablar fuera de las canchas. El exdelantero de la selección peruana y leyenda en la Bundesliga fue protagonista de un entretenido video en redes sociales junto al reconocido tiktoker alemán Viet Chau, donde tuvo que poner a prueba su paladar y decidir entre tradicionales platos alemanes… hasta que el ceviche peruano apareció en escena. El momento ocurrió en el…
CÓMO PREPARAR CAFÉ CON PROTEÍNA PARA GANAR MASA MUSCULAR Y VOLVERSE MÁS FUERTE
La cafeína se lleva bien con los suplementos para deportistas Por. Ignacio Izquierdo* Consumir proteína resulta fundamental para quienes asisten al gimnasio, ya que este nutriente contribuye a la recuperación muscular y al desarrollo de masa magra. El aumento de la ingesta de proteína favorece la síntesis de nuevas fibras musculares tras el ejercicio, lo que permite una mejor adaptación al entrenamiento y una reducción en el riesgo de lesiones. Además, los expertos destacan que una dieta adecuada en proteína ayuda a mantener la saciedad y a controlar el peso corporal, factores relevantes para quienes buscan mejorar su composición física….
