\n
\u00a0<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n \u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Alivia el S\u00edndrome Premenstrual SPM . Su generosa cantidad de manganeso puede ayudar a disminuir dolores abdominales y otros s\u00edntomas del SPM. La cantidad sugerida para aliviar o prevenir estas molestias son 5.6 mg de este mineral, sin exceder los 11 mg (unas 12 varillas). Adem\u00e1s, su contenido de cinamaldeh\u00eddo tiene un efecto regulador hormonal en la mujer.<\/p>\n \u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Disminuye el colesterol malo LDL . Esta especia puede actuar bajando triglic\u00e9ridos y colesterol LDL de la sangre, ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares como arterioesclerosis. En este sentido tambi\u00e9n puede actuar indirectamente, durante el metabolismo de grasas y az\u00facares.<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n \u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Acci\u00f3n antimicrobiana . El aceite de canela presenta una potente acci\u00f3n anti-bacterial, por lo que es una opci\u00f3n natural para desinfectar tu casa. Mezcla canela con per\u00f3xido de carbono y aplica en zonas de la cocina donde se preparen alimentos, as\u00ed prevendr\u00e1s la E-coli y otras bacterias pat\u00f3genas. Para el resto de la casa mezcla canela en polvo con agua y aplica. Tambi\u00e9n elimina hongos de la familia de las c\u00e1ndidas. Bebe t\u00e9 Ceyl\u00e1n-cinnamon agregando gotitas de aceite de canela para combatir la candidiasis.<\/p>\n \u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Regula el az\u00facar en la sangre . Posee propiedades que ayudan a regular la glucosa en la sangre, siendo especialmente beneficiosa para quienes padecen diabetes tipo 2, resistencia a la insulina y s\u00edndrome metab\u00f3lico.<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n \u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Combate el c\u00e1ncer . El aceite de canela ha mostrado ser eficaz en, literalmente, matar de hambre a las cancer\u00edgenas. Esto gracias a su acci\u00f3n equilibradora del az\u00facar en la sangre, con lo cual limita el suministro de az\u00facar del que se alimentan las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas. Se han visto buenos resultados tratando c\u00e9lulas malignas de leucemia, c\u00e1ncer g\u00e1strico, de colon, linfomas y melanomas.<\/p>\n \u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Perder peso . Buena alternativa para quienes padecen diabetes y sobrepeso. Al aumentar la capacidad de la insulina para metabolizar el az\u00facar, la canela te puede ayudar a disminuir los antojos de cosas dulces. As\u00ed consumir\u00e1s menos azucares da\u00f1inos y menor cantidad de calor\u00edas.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n \u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Prometedor contra el Alzheimer . Un estudio reciente de la Universidad de Santa B\u00e1rbara, muestra que compuestos de la canela (epicatequina, cinamaldeh\u00eddo) pueden prevenir el desarrollo de los enredos filamentosos en las c\u00e9lulas cerebrales caracter\u00edsticos del Alzheimer. Adem\u00e1s tiene propiedades para mejorar la memoria, el estado de alerta y el desarrollo cognitivo.<\/p>\n Puedes consumirla en ramas, molida, en aceite esencial o como suplemento puro (extracto) . Aseg\u00farate de consumir la especia original (Cinnamomum verum), de Ceylan o Sri Lanka, ya que en Estados Unidos suele venderse la Cassia como esta especia, pero no lo es. Recuerda consultar con tu doctor para asegurar un adecuado consumo para ti.<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n Adem\u00e1s, no s\u00f3lo sirve para preparar recetas deliciosas: es un buen desinfectante.<\/em><\/strong><\/p>\n Y\u00a0\u00a1Disfruta ya los beneficios de la canela!<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n Salud es vida ent\u00e9rate<\/p>\n F\/ \u00a0NOTICIAS ALDIA Y ALAHORA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a0 \u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Alivia el S\u00edndrome Premenstrual SPM . Su generosa cantidad de manganeso puede ayudar a disminuir dolores abdominales y otros s\u00edntomas del SPM. La cantidad sugerida para aliviar o prevenir estas molestias son 5.6 mg de este mineral, sin exceder los 11 mg (unas 12 varillas). Adem\u00e1s, su contenido de cinamaldeh\u00eddo tiene un efecto regulador hormonal en la mujer. \u2022\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Disminuye el colesterol malo LDL . Esta especia puede actuar bajando triglic\u00e9ridos y colesterol LDL de la sangre, ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares como arterioesclerosis. 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